Unsere Programme

Transformative Programme für die ganze Hochschule

Ob Ersteinstieg oder erfahrener Praktizierender – wir haben das richtige Programm für dich. Alle Kurse für Studierende sind vollständig kostenlos.

⭐ Unser Kernangebot

SKY Happiness Programm

Der ideale Einstieg in die Welt der Atemübungen und Meditation. In diesem intensiven Wochenend-Workshop lernst du die Sudarshan Kriya kennen – und erlebst deren transformative Wirkung am eigenen Leib.

18 Stunden über 3 Tage 👥 Studierende & Lehrende 💰 Kostenlos für Hochschulangehörige
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Was dich erwartet

In 3 Tagen zu einem neuen Lebensgefühl

Das SKY Happiness Programm kombiniert Atemübungen, geführte Meditationen, interaktive Prozesse und inspirierende Diskussionen zu einem kohärenten, tiefgreifenden Erlebnis.

  • Einführung in die Sudarshan Kriya (SKY)
  • Pranayama-Atemübungen für tägliche Praxis
  • Geführte Yoganidra-Tiefenentspannung
  • Prozesse zur emotionalen Befreiung
  • Community-Erfahrungen & soziale Verbindung
  • Lebenslange Mitgliedschaft in der SKY-Community
📍 Nächster Kurs: Aachen – Termine auf Anfrage
👩‍🏫 Für Lehrende

Lehrenden-Programm

Ein speziell auf die Bedürfnisse von Professorinnen, Dozenten und wissenschaftlichen Mitarbeitenden zugeschnittenes Programm – flexibel, praxisnah und nachhaltig.

2 × 3 Stunden + Follow-ups 🏛️ An deiner Hochschule 💰 Subventioniert
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Speziell für Lehrende

Resilienz für ein anspruchsvolles Berufsfeld

Lehrende und Forschende sind überdurchschnittlich oft von Burnout und chronischem Stress betroffen. Unser Lehrenden-Programm bietet wirksame Gegenmaßnahmen, die in den Berufsalltag passen.

  • Stressbewältigungstools für den Hochschulalltag
  • Fokus-Techniken für Forschung und Lehre
  • Werkzeuge für bessere Seminare & Vorlesungen
  • Peer-Netzwerk mit anderen Lehrenden
  • Zertifikat der Art of Living Foundation
🌟 Fortgeschrittene

Advanced Meditation Retreat

Für Teilnehmer, die das SKY Happiness Programm absolviert haben und ihre Praxis vertiefen möchten. Ein mehrtägiges Retreat in ruhiger Umgebung.

3–5 Tage Retreat 🌿 In der Natur 💰 Sehr günstig
Mehr erfahren
Praxis vertiefen

Für Erfahrene auf dem Weg nach innen

Das Advanced Retreat vertieft die im Basisprogramm gelegten Grundlagen durch intensive Stille, vertieftes Pranayama, Yoganidra und persönliche Begleitung durch erfahrene Trainer.

  • Intensivierung der Sudarshan Kriya
  • Silence-Perioden & Tiefenmeditation
  • Ayurvedische Ernährung & Körperpflege
  • Persönliche Gespräche mit Trainern
  • Verbindung mit der globalen SKY-Community
🏆 Leadership

SKY Leadership Programm

Für Studierende in Führungsrollen – Fachschaften, studentische Initiativen, Stipendiaten. Leadership von innen heraus, basierend auf klarem Geist und starken Werten.

8 Wochen begleitend 👥 Max. 20 Teilnehmer 💰 Kostenlos
Bewerbung einreichen
Für zukünftige Führungspersönlichkeiten

Innere Stärke als Fundament für Führung

Das Leadership-Programm kombiniert SKY-Praxis mit gezieltem Coaching zu Entscheidungsfindung, Kommunikation, Teamführung und visionärem Denken.

  • SKY-Praxis als täglich Leadership-Tool
  • Wöchentliche Coaching-Sessions
  • Projektarbeit mit gesellschaftlicher Wirkung
  • Mentoring durch erfahrene Alumni
  • Teilnahme am nationalen Leadership Summit
FAQ

Häufige Fragen

Muss ich Vorerfahrung mit Meditation haben?
+

Nein! Das SKY Happiness Programm ist perfekt für absolute Anfänger gestaltet. Keine Vorerfahrung ist nötig – nur Offenheit und Bereitschaft, etwas Neues auszuprobieren.

Ist das Programm wirklich kostenlos?
+

Ja! Das SKY Happiness Programm ist für alle eingeschriebenen Studierenden und Mitarbeitenden an unseren Partnerhochschulen vollständig kostenlos. Andere Programme werden stark subventioniert angeboten.

Hat das Programm religiösen Hintergrund?
+

Nein. SKY Campus ist vollständig säkular und offen für Menschen aller Hintergründe und Überzeugungen. Die Techniken sind wissenschaftlich untersucht und funktionieren unabhängig von Weltanschauung.

Wie lange dauert die tägliche Praxis?
+

Die tägliche Praxis dauert ca. 20–25 Minuten. Viele Teilnehmer integrieren sie problemlos in ihren Morgen oder nach dem Studium.

Kann ich das Programm auch online absolvieren?
+

Ja, wir bieten Online-Formate für das SKY Happiness Programm an. Für tiefgreifendere Erfahrungen empfehlen wir jedoch das Präsenzformat.

Wie bewerbe ich mich für das Leadership-Programm?
+

Das Leadership-Programm ist auf max. 20 Teilnehmer begrenzt. Schreib uns über unser Kontaktformular mit einem kurzen Statement, warum du teilnehmen möchtest.

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Noch Fragen?

Unser Team antwortet innerhalb von 24 Stunden. Wir freuen uns, von dir zu hören!

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Oder schreib uns direkt:
info@skycampus.de
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